Seus un moment amb una cosa que t'interessa i, quan aixeques la vista, són les dues de la matinada i no has sopat. Què és l'hiperfocus, què té a veure amb el TDAH i quin test et pot orientar.
Saps que aquesta relació et fa mal, però no aconsegueixes deixar-la, o saltes d'una parella a una altra per no estar sol. Quan demanar ajuda per dependència emocional i com és la teràpia.
Revises cada etiqueta, has tret grups sencers d'aliments i saltar-te una regla et genera culpa. Què és l'ortorèxia, com es reconeix i quin test et pot orientar.
Et critiques per tot, et costa dir que no i res del que fas no et sembla suficient. Quan anar al psicòleg per l'autoestima, què es treballa en teràpia i com triar bé.
El que abans t'agradava ja no et diu res i els plans et són igual. Què és l'anhedònia, com es nota, per què apareix i quin test et pot ajudar a saber si és el teu cas.
Fa mesos que tens l'estómac encongit i et preguntes si un psicòleg et pot ajudar. Quina teràpia funciona en cada tipus d'ansietat, quantes sessions sol durar i com triar bé.
Mires la seva última connexió, li preguntes amb qui era i tot i així no et quedes tranquil. Quan la gelosia en la parella és normal, quan és un problema i quin test et pot orientar.
Fa setmanes que no tens ganes de res i et preguntes si un psicòleg et pot ajudar. Quines teràpies funcionen per a la depressió, quantes sessions solen caldre i com triar bé.
Res no et sembla suficient, un error et dura dies i et costa celebrar el que fas bé. Què és l'autoexigència, quan es converteix en un problema i com saber si és el teu cas.
MyPsicoTest ofereix tests psicològics online, gratuïts i anònims, basats en qüestionaris de cribratge reconeguts. Una primera orientació per entendre què et passa i fer el pas cap a l'ajuda professional.
Explorar tots els tests
