Bruxisme per estrès: símptomes, causes i com saber si l'estrès hi és al darrere
Et despertes amb la mandíbula carregada o t'enxampes serrant les dents davant l'ordinador. Què és el bruxisme, què hi té a veure l'estrès i quin test t'orienta.
Et despertes amb la mandíbula carregada o t'enxampes serrant les dents davant l'ordinador. Què és el bruxisme, què hi té a veure l'estrès i quin test t'orienta.
Fa mesos que organitzes la teva vida al voltant d'una altra persona i ja no saps quan va ser l'última tarda que vas tenir per a tu. Quan demanar ajuda i com és la teràpia per a cuidadors.
El brunzit del fluorescent, la música, tres converses alhora: de cop no pots més i necessites sortir. Què és la sobrecàrrega sensorial i quan pot ser autisme.
Tothom et diu que gaudeixis, i tu només tens ganes de plorar. Com saber si és depressió postpart, quan demanar ajuda i com és la teràpia que funciona, també des de casa.
Des de petit tens la sensació d'anar amb el pas canviat, com si els altres coneguessin unes regles que a tu ningú no t'ha explicat. Per què passa i què hi pot haver al darrere.
El cor es dispara al metro i et penses que et moriràs. Quan anar al psicòleg per atacs de pànic, com és per dins la teràpia que funciona i quant dura.
Llegeixes la mateixa frase tres vegades i en passar la pàgina ja no saps què deia. Per què et costa tant llegir, quina és la velocitat normal i quan pot ser dislèxia.
El teu fill gairebé no parla, contesta amb monosíl·labs i no saps si és l'edat o alguna cosa més. Com és la teràpia amb un adolescent, què s'explica als pares i com triar psicòleg.
Al matí tot va bé i a mitja tarda saltes per qualsevol cosa. Per què apareixen els canvis d'humor bruscos, què és normal i quan val la pena mirar-ho més a fons.
MyPsicoTest ofereix tests psicològics online, gratuïts i anònims, basats en qüestionaris de cribratge reconeguts. Una primera orientació per entendre què et passa i fer el pas cap a l'ajuda professional.
Explorar tots els tests