Fa setmanes que arribes a la feina amb l'estómac tancat i ja no pots més. Com funciona una baixa per ansietat o depressió i per què, si no la fas servir per tractar-te, el més probable és que tornis igual.
Vas al metro i de sobte el cor es dispara, falta l'aire i estàs segur que et moriràs. Deu minuts després passa. Què ha passat exactament i què fer si torna.
Fa mesos que veus algú apagar-se i no saps què dir sense empitjorar-ho. Què funciona, què no, i què fer quan no vol demanar ajuda.
Et notes un bony, busques a internet i al cap de vint minuts llegeixes sobre supervivència a cinc anys. L'anàlisi surt bé i l'alleujament dura dos dies. Així funciona el bucle.
Fa quatre mesos que hi vas cada setmana i no saps si estàs millor o simplement acostumat. Com distingir-ho sense fiar-te de la sensació del moment.
Et donen la feina i en lloc d'alegria apareix el càlcul de quant trigaran a adonar-se'n. Què és la síndrome de l'impostor i per què acumular èxits no ho arregla.
No tot el que va fer mal a la infància deixa trauma, i no tot el que fa mal avui ve de la infància. Què diu la clínica sobre el trauma infantil en adults i què funciona.
T'esgoten els llocs sorollosos, notes el que altres no noten i necessites hores per recuperar-te d'un dia normal. Què és realment l'alta sensibilitat i què hi pot haver al darrere.
Ningú no et dóna dies lliures, ningú no envia flors i al cap de tres setmanes s'espera que estiguis bé. Per què una ruptura fa el mal que fa i què ajuda realment.
MyPsicoTest ofereix tests psicològics online, gratuïts i anònims, basats en qüestionaris de cribratge reconeguts. Una primera orientació per entendre què et passa i fer el pas cap a l'ajuda professional.
Explorar tots els tests
