Psicólogo para TDAH en adultos: qué trabaja la terapia y cuándo ayuda
No es pereza ni falta de voluntad, y la medicación no lo es todo. Qué trabaja un psicólogo con un adulto con TDAH, qué dice la evidencia y cómo elegir bien a quien te acompañe.
Últimos artículos · Página 6
Tipos de dislexia: cuáles hay y cómo se notan en adultos
Fonológica, superficial, mixta, evolutiva, adquirida... Qué tipos de dislexia hay, qué dice la investigación sobre ellos y cómo se nota cada uno en un adulto que lee en español.
Psicólogo para adultos autistas: en qué ayuda la terapia y cómo elegir profesional
La terapia no está para «quitar» el autismo, sino para que estés mejor siendo como eres. En qué puede ayudar un psicólogo a un adulto autista y cómo elegir a alguien que lo entienda.
Higiene del sueño: qué pautas funcionan y cuándo no bastan para dormir bien
Café a media tarde, móvil en la cama, siesta larga y horarios que bailan. Qué es la higiene del sueño, qué pautas funcionan de verdad y cómo saber si lo tuyo ya es insomnio.
Terapia integradora: qué es, cómo funciona y cuándo es la mejor opción
TCC, EMDR, sistémica, humanista... y en muchos perfiles, «enfoque integrador». Qué es la terapia integradora, por qué la usan tantos psicólogos, qué dice la investigación y cómo saber si es para ti.
Apego ansioso: qué es, señales en la pareja y cómo saber si lo tienes
Un mensaje sin respuesta y ya imaginas lo peor. Qué es el apego ansioso, de dónde viene, cómo se nota en la pareja, si se puede cambiar y qué test puede ayudarte a verlo con más claridad.
Cómo ayudar a alguien con un trastorno alimentario (TCA): qué decir y qué evitar
Se levanta de la mesa con prisa, evita las cenas, dice que ya ha comido. Cómo ayudar a alguien con un trastorno alimentario: cómo hablarle, qué no decirle y qué hacer en casa mientras llega la ayuda.
Ciclotimia: qué es, síntomas y en qué se diferencia del trastorno bipolar
Semanas en las que puedes con todo y semanas en las que no te apetece nada, una y otra vez. Qué es la ciclotimia, cómo se reconoce, en qué se diferencia del trastorno bipolar y qué test puede orientarte.
Cuándo llevar a un niño al psicólogo: señales de alerta y qué esperar
Le duele la tripa cada lunes, ya no quiere quedar con sus amigos o sus rabietas han ido a más. ¿Es una etapa o necesita ayuda? Cuándo llevar a un niño al psicólogo y qué esperar de la terapia infantil.
Ver todos los tests
MyPsicoTest ofrece tests psicológicos online, gratuitos y anónimos, basados en cuestionarios de cribado reconocidos. Una primera orientación para entender lo que te pasa y dar el paso hacia la ayuda profesional.
Explorar todos los tests